コレステロールめ!

我愛檸檬

今天早上拿到月初的健康検査報告。體脂肪爆表&輕微脂肪肝已在預料之内,最令我關心的還有一點:膽固醇
想説我今年也有努力運動,中午也迷上吃素食自助餐,又有乖乖吃魚肝油,應該沒什麼大問題才對?沒想到今年的數値竟然又比去年進歩!!!*1(我前幾天居然夢到自己數値高達400多,這就叫日有所思,夜有所夢…)這到底是怎樣啦!?(怒)明明幾個月前捐血中心測出來才170,沒道理毎次到了年底就飆到200多吧??
後來想想,也許是前一天晩上吃小火鍋吃到八點多,而且還多吃了同事的半盤肉…加上那天又加班到12點半,所以根本不準!!不過需要減肥倒是真的…還是努力吧…

*1:後來拿出去年的來比對,我誤會了…是比去年退歩9哦!