好難戒啊…

離上次捐血,已經四個月了。並不是像之前一樣,想捐卻沒什麼機會去捐血車,而是血紅素不足。血紅素不足有很多因素,不過我覺得可能是因為茶喝太多的關係。《ママ:以後要早點睡!》
可是要戒掉喝茶的習慣很難啊…(之前的日記有自我反省過,茶好像喝過量了…) 我努力試試一天只要喝一包茶包看看好了…