不自覺抬高??

實在很想找出不正姿勢的禍源，因此刻意去感覺肩的動作。
結果發現會不自覺抬左肩…
之前就有同學説我的肩膀好像一邊比較𥶡。有一次意外發現原來側背時，左邊的肩膀會不自覺抬高。(東西習慣背左邊)
雖然有刻意去調整，不過還是失敗了…||||
現在只好一覺得痠，就快點放鬆一下左肩；不過這麼做好像變成右肩感到疲勞了呢…