醒來發現小腿也在痠，從屁股一路痠到小腿感覺很不妙，還是不要再爬山了。虧我現在平均一週會去爬1、2次山，這個頻率算可以了吧，可是還是會肌肉痠痛。好佩服之前在水管上看到可以一天走完台北大縱走還隔天去上班的強者，我才沒有心情上班。 看到隔壁棚説裕隆…
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