今天醒來依舊肌肉痠痛，到底會痛幾天啊!?現在才注意到連膝蓋都有烏青還有刮傷。發現一些覺得不費力的小動作都是靠這些大肌群在動作的，友人們説多攝取一些鎂可以比較快解除，就説壞事多的綜合維他命是吃安慰的！（搞不好是劑量太少） 設好星期四的鬧鐘準備搶…
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