2023-02-08から1日間の記事一覧

はやく痩せたい

醫生粉喝起來好無趣喔,豆漿還是豆漿的味道。老媽表示:這又不是給你喝好喝的。昨天R1了一天才減0.7,真傷心。到了公司泡樂維根的燕麥奶來喝,雖然糖多了點,可是好好喝哦。話説台灣人的飲食就是滿滿的澱粉,靠一般飲食要吃足蛋白質大概要天天啃胖老爹的全家…