美國高端開始發揮作用了嗎，今天一口氣體重掉了0.5公斤，但是體脂持平沒用啊。昨天一共吃了4塊年糕，還吃了2個葱花饅頭⋯前幾天控制澱粉攝取也沒什麼變化，老媽説人要無所求才能得到，愈刻意愈得不到。話不是這樣講的吧!? 看了之前的飲食記録，有吃鶏肉的話就…