這幾天體重從高點緩慢下降了，認真思考以後除非吃到腸胃炎就不再R1了。雖然R1會讓數字變漂亮，但鏡子裡看起來根本沒差到哪去，是該進入所謂的R5了吧。終於熬到星期六了，本來想要多瞇一下的，又被腸子吵著要去找免治馬桶。結果剛剛好電視上在播的健康節目説…