醒來又餓又渴，但是要體檢完才能吃早餐 。想説來量一下換成外出服和睡衣有差多少，沒想到體重差0.1而已，但穿上衣服之後就突然體脂上升0.7、肌肉量下降0.1…原來T恤和牛仔短褲有增脂減肌的效果。真的不用太在意這些數字，參考參考就好了，鏡子才是最誠實的。 …