2022-07-31から1日間の記事一覧

3回目のtake off

醒來沒有多一公斤,倒是肌肉量沒變但是體脂大漲。要是脂肪可以去需要他們的部位就好了,可惜不可能,油都喜歡堆在肚子上。 肌肉這種東西除了吃還要配合運動才會長出來,但是我就討厭運動。因為不運動也沒有腹肌,皮下脂肪變薄也只能看到淡淡的線條而已。看看…