在家隨便吃四捨五入的R4跟放鬆日有87%像了，可能是澱粉把肝醣補滿也有可能是吃太鹹。今天R1看看明天掉的體重就知道是哪一種了，可以降0.3就算不錯了。現在完全不會羨慕吃不胖的痩子，就算有吃不胖的體質可是她吃的垃圾食物我都沒有興趣。沒有特別想正式進R4…