今天+0，果然昨天吃太多堅果了。吃氣炸蒜球超清腸的，一早就肚子痛醒來，一下就解放了好多菌菌屍體。人體實驗了4次，吃烤蒜球（一次2、3顆）有夠清腸的，而且經濟實惠又好吃不用喝這種又貴又像懲罰遊戲的青草汁啦。老媽説這2天吃氣炸蒜球清腸效果超好，體重…