自從換成棉被之後我的生理時鐘就晩半小時才醒來，非常好，但是5點依舊天還沒亮。早上量體重掉得不多，我不想吃4天R1啊！吃肉太可怕了。 昨晩河道上好多人在傳2021女生標準體重列表，看了一下根本還是很變態啊，只是沒有明講正妹體重就是160/45，結論還是一樣…