今天是放鬆日，可以來隨性吃啦。早上量體重居然一口氣掉0.4，突然掉這麼多好可怕啊。老媽説你也太難搞了，體重不動就在那邊不開心，掉很多又會怕。早餐就來喝高蛋白濃湯，挑了鈉含量1000多的海鮮濃湯口味，搭緑花椰菜好好吃啊，夠鹹，真感動。 之前老妹拿回…