體重出現好幾年來不見的新低，現在衣服就很好穿了，又可以從老妹的衣櫃再回收一些之前穿不下的衣服了。分離乳清蛋白比較耐餓，下次還是再買一包。 太誇張了，提早10分鐘出門多走了5站還是客滿無法上車，只好再多走2站。逼我增加運動量也不是這樣的吧！好熱，…