2021-09-25から1日間の記事一覧

お散歩

最近睡前都有點餓,實在很不想都刷好牙了還喝蛋白粉,我的胃這麼厲害才3小時就可以把晩餐消化光光。睡前有點餓還是乖乖再喝半匙蛋白粉再去睡才是對的,看來我的身體最快就是3個月瘦10公斤,最低體重55這樣吧。減肥成功的2次,到55就無法降了。不過55就很好買…