體重回到上次放縱日完的前夕，有一種回到原點的感覺。不過如果今天R1完可以減1公斤的話就可以看到新低了，加油啊我的肌肉們！便便變成黒色了，我的腸道菌全軍覆沒了嗎!?上次放縱日完還沒這麼誇張，麻辣鍋還是別吃了，反正也不覺得好吃了。 身體再次告訴我：…