在日本買的藍莓素已經全部吃完了，ㄍㄋ武漢肺炎沒辦法回祖國補貨，現在開始先吃看看加拿大的花青素。上面寫建議一天1～2顆，我覺得自己是重症了所以一天吃2顆，先吃一罐再來報告成果。 少看手機跟電腦就不用吃這種東西了，就辦不到啊！跟減肥一樣就是少吃多…
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