明明我不抽煙不太喝酒不吃宵夜不熬夜,為什麼身體依舊是黒公司的狀態?就算運動量少、偏食也沒這麼嚴重吧。今天才突然被點出一個盲點:鈉攝取過度! 我真的很喜歡重口味,現在要不是考慮到血管和體脂,不然豚骨拉麺的湯我都是喝光光(沾麺的湯不稀釋也能直接…
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