今天是冬至，在日本要泡柚子浴（這不是中秋節嗎），至於我家一大早就開始拜拜了，所以早餐就是吃湯圓啦。 毎次只要到了這種要吃哪些特定食物的節日，健身房就會開始宣導熱量多少，別吃太多又要努力減肥。不過還好這一碗概算一下不超過400大卡，當早餐吃就沒…
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