游完之後午餐決定去吃輕爽的越南麺，照慣例點了一份生牛肉河粉和青木瓜絲。本來已經擠了２片檸檬還是覺得不夠，後來發現青木瓜絲的醤／湯汁也是酸酸甜甜，倒進河粉裡超讚的啦！！ 吃完看到小烤箱裡的法國麺包，要不是今天開始好兄弟放暑假，還真有點想買一條…

不知是不是練起來了，今天自然醒的時間竟然是早上七點，而且一點肌肉痠痛的情況也沒有。準備準備去游泳池，沒想到今天人超多的，還有一堆白目居然在長泳＆快速水道練習游泳…你們這些文盲還真的看不懂中文，還是現在已經爛到沒在分了！？ 更可惡的是救生員似…