巨人的4DX超猛,林口三井平日通通全滿。信義下個星期説要維修,我看又更難搶了。買巨人的4DX的票比搶演唱會還誇張是怎樣!?網頁當超久,等可以進去時早就賣完了。根本買不到,放棄。
看到隔壁棚很多人説肥胖、體能不佳還是去做健檢,本人沒有自覺的話做健檢也沒什麼意義,只是讓心情更糟,我可是過來人。
出社會有公司體檢之後不得不面對自己太胖、膽固醇、血壓偏高的事實,可是又懶得改善,或說是不知要怎麼改善,就一路逃避了好多年。也曾經有過要捐血時因為靜態下血壓依舊偏高,被護理師和志工罵你要是運氣好死掉了也就罷了,要是死不了還拖累家人不是更痛苦嗎?剛開始R我也是超痛苦的,但咬牙撐過3個月之後不但體重降、去做健檢時那些萬年紅字居然都消失,也才正式進入健康的生活型態。3年前的我絕對不會相信自己會吃素、還毎週固定要去爬山、10點半就寢…根本做不到。
毎次聽同事講他那些有慢性病的親戚們的飲食,都21世紀了很多人把餓瘦當成是「健康飲食」,覺得挺好笑的。並不是從吃一片鶏排改成吃一口鶏排就比較健康耶,是不要吃鶏排才對吧。反正又不是我的家人在洗腎,隨便他們。